De verborgen impact van stress op je lichaam en geest

Hoe herken je de signalen en wat je kun doen Stress is een alledaags fenomeen [...]

Wanneer het leven je op kruispunten zet, de zoektocht naar richting en betekenis

Ken je dat gevoel? Je staat op een kruispunt in je leven en weet niet [...]

De bemoeizucht van de overheid: het verbod op vochtige doekjes als symbool van overregulering

Kabinet verbod op vochtige doekjes, waarom het verbod op vochtige doekjes schadelijk is De Nederlandse [...]

Waarom wordt pijn bij vrouwen minder serieus genomen?

Stellen wij als vrouwen ons meer aan? Pijn is een universele menselijke ervaring, maar hoe [...]

Nierproblemen en voeding – waarom ook gezond eten niet altijd goed is voor je nieren

Veel mensen denken dat ze gezond eten, maar zonder dat ze het doorhebben, kunnen ze [...]

De kracht van 5-HTP de natuurlijke ondersteuning voor meer ontspanning

Veel mensen zijn op zoek naar natuurlijke manieren om hun mentale welzijn en energieniveau te [...]

Help, mijn brein is een doolhof

Help, mijn brein is een doolhof Mijn brein voelt soms als een drukke snelweg zonder [...]

Griep epidemie: waarom krijgt het nu zoveel aandacht?

De griep is niets nieuws onder de zon. Al decennialang maken we seizoensgebonden griepepidemieën mee, [...]

Vrouwen voelen zich onbegrepen, mannen trekken zich terug – hoe doorbreken we dit patroon?

De veranderende dynamiek naarmate mannen ouder wordenNaarmate mannen ouder worden en met pensioen gaan, lijkt [...]

Waarom wachten tot je tachtig bent, levenslessen die je nu al kunt omarmen

Hoe ontstaat de vraag naar innerlijke verandering Vraag je je weleens af wat er in [...]

Het spinnenweb van positieve gezondheid, reflectie, tips met oefeningen

Waarom is het spinnenweb van positieve gezondheid zo belangrijk? Heb je je ooit afgevraagd waarom [...]

Blauwe bessen van AH, moet je je zorgen maken over mogelijke besmetting?

Waarom zorgen diepvriesblauwe bessen ineens voor veel onrust? Heb je het nieuws gezien dat Albert [...]

Ad Vitam, wat je moet weten over deze benadering van gezondheid en veroudering

Ad Vitam is een benadering van gezondheid die zich richt op het behouden van een [...]

Hepatitis A, wat je moet weten over deze infectie en hoe je jezelf kunt beschermen

Hepatitis A is een leverinfectie die wordt veroorzaakt door het hepatitis A-virus (HAV). Dit virus [...]

Waar je pijn voelt kan de bron van je kracht liggen

Heb je ooit stilgestaan bij de momenten waarop je je het meest kwetsbaar voelde? Die [...]

Herbelevingen bij trauma

Wat is het, waar komen ze vandaan, en hoe ga je ermee om? Herbelevingen kunnen [...]

Waarom lig jij nog wakker? 10 Tips voor een betere nachtrust

Wat houdt je écht wakker? Wat is het met slapen dat het soms zo lastig [...]

Hoe verhoog je dopamine tekort zonder medicatie

Hoe verhoog je je dopamine tekort zonder medicatie, bekijk onze tips. Dopamine is een neurotransmitter [...]

Na een scheiding op zoek naar een dak boven je hoofd

Ik weet niet hoe het andere hulpverleners vergaat, maar onder de cliënten die ik ondersteun [...]

1 Reactie

De druk van het moederschap

Waarom moeten vrouwen geconfronteerd worden met kinderen, en waarom blijven mannen buiten schot? Waarom voelen [...]