Het holistisch tijdschrift vol inzichten en magie Recepten Tip van de dag Tussendoortje
4x Griekse tzatziki recepten
Ben jij klaar om je smaakpapillen een boost te geven? Vergeet de standaard tzatziki – [...]
Lees verder
Gezondheid Het holistisch tijdschrift vol inzichten en magie Tip van de dag
Palmitoylethanolamide een natuurlijke ontstekingsremmer en pijnstiller
Wat is PEA en waarom is het zo bijzonder? Palmitoylethanolamide (PEA) is een lichaamseigen stof [...]
Lees verder
Gedichten Het holistisch tijdschrift vol inzichten en magie Tip van de dag
Condoleance teksten ter inspiratie
Het verliezen van een dierbare brengt veel emoties met zich mee, en het vinden van [...]
Lees verder
Coaching Het holistisch tijdschrift vol inzichten en magie Psychologie Tip van de dag
Paniekaanvallen overwinnen, handige stappen voor rust en controle
Hoe je een paniekaanval kunt doorstaan en stoppen Paniekaanvallen kunnen overweldigend en beangstigend zijn. Ze [...]
Lees verder
Bewustzijn Burn-out en stress Gezondheid Het holistisch tijdschrift vol inzichten en magie Psychologie
De verborgen impact van stress op je lichaam en geest
Hoe herken je de signalen en wat je kun doen Stress is een alledaags fenomeen [...]
Lees verder
Paniekaanvallen overwinnen, handige stappen voor rust en controle
Hoe je een paniekaanval kunt doorstaan en stoppen Paniekaanvallen kunnen overweldigend en beangstigend zijn. Ze [...]
De verborgen impact van stress op je lichaam en geest
Hoe herken je de signalen en wat je kun doen Stress is een alledaags fenomeen [...]
Wanneer het leven je op kruispunten zet, de zoektocht naar richting en betekenis
Ken je dat gevoel? Je staat op een kruispunt in je leven en weet niet [...]
Beeldbelconsult – Vind rust en richting in je leven
Voel je je vastzitten, overprikkeld of onzeker over de richting in je leven? Merk je [...]
Wat is de spirituele betekenis van de kleur groen
Groen: de kleur van groei, balans en innerlijke rust Waarom voelt groen zo vertrouwd en [...]
Waarom wordt pijn bij vrouwen minder serieus genomen?
Stellen wij als vrouwen ons meer aan? Pijn is een universele menselijke ervaring, maar hoe [...]
Help, mijn brein is een doolhof
Help, mijn brein is een doolhof Mijn brein voelt soms als een drukke snelweg zonder [...]
De valkuil van altijd positief moeten zijn, waarom het oké is om je niet altijd goed te voelen
Waarom voelen we de druk om altijd positief te zijn? Heb je ooit het gevoel [...]
Vrouwen voelen zich onbegrepen, mannen trekken zich terug – hoe doorbreken we dit patroon?
De veranderende dynamiek naarmate mannen ouder wordenNaarmate mannen ouder worden en met pensioen gaan, lijkt [...]
Waarom wachten tot je tachtig bent, levenslessen die je nu al kunt omarmen
Hoe ontstaat de vraag naar innerlijke verandering Vraag je je weleens af wat er in [...]
Het spinnenweb van positieve gezondheid, reflectie, tips met oefeningen
Waarom is het spinnenweb van positieve gezondheid zo belangrijk? Heb je je ooit afgevraagd waarom [...]
Waar je pijn voelt kan de bron van je kracht liggen
Heb je ooit stilgestaan bij de momenten waarop je je het meest kwetsbaar voelde? Die [...]
Hoe kun je aan niets denken?
Een onderzoek naar een paradox. De vraag “Hoe kun je aan niets denken?” lijkt op [...]
Waarom zijn slimme mensen zo onzeker?
Het dubbele zwaard van intelligentie en onzekerheid bij slimme mensen. Slimme mensen: ze worden vaak [...]
In gesprek met Michiel van der Pols – Een reis vol doorbraken en waardevolle lessen
Voor de nieuwste editie van de rubriek “In gesprek met…” had ik de eer om [...]
Herbelevingen bij trauma
Wat is het, waar komen ze vandaan, en hoe ga je ermee om? Herbelevingen kunnen [...]
Hoe zelfbewust ben jij echt?
Je loopt een ruimte binnen, kijkt om je heen, en weet precies wat de sfeer [...]
Waarom lig jij nog wakker? 10 Tips voor een betere nachtrust
Wat houdt je écht wakker? Wat is het met slapen dat het soms zo lastig [...]
Hoe verhoog je dopamine tekort zonder medicatie
Hoe verhoog je je dopamine tekort zonder medicatie, bekijk onze tips. Dopamine is een neurotransmitter [...]
De druk van het moederschap
Waarom moeten vrouwen geconfronteerd worden met kinderen, en waarom blijven mannen buiten schot? Waarom voelen [...]