De dans met de maan

De maan. Ze hangt daar maar, kalm en constant, alsof ze wil zeggen: “Maak je niet zo druk, alles komt en gaat.” Voor mij is de maan niet alleen een mooie bol aan de nachtelijke hemel, maar een spiegel. Een spiegel die ons laat zien wat we misschien liever negeren, maar ook een licht dat ons de weg wijst in donkere tijden.

In deze blog ga ik je niet alleen vertellen over de spirituele kracht van de maan, maar ook over hoe jij haar energie kunt gebruiken om eerlijk naar jezelf te kijken (ja, ook naar die minder leuke stukjes). Maar wees gerust: we houden het luchtig en praktisch. Want zoals de maan ons leert: het leven mag ook gewoon stromen.

Je spiegel met humor

Kijk, ik ga het gewoon zeggen: de maan is een beetje genadeloos. Ze haalt dingen naar boven waarvan je dacht: “Was dat niet allang opgelost?” Maar daar ligt juist haar kracht. Ze laat je zien waar je nog aan mag werken, maar ook wat je allang onder controle hebt.

Nieuwe Maan: Tijd voor een frisse start. Dit is hét moment om jezelf af te vragen: Wat wil ik écht? Schrijf het op en zet duidelijke intenties. En ja, het mag ambitieus zijn, maar wees eerlijk: wil je dat echt of wil je dat omdat iedereen het doet?

Volle Maan: Deze fase staat in het teken van loslaten. Stel jezelf de vraag: Wat is niet langer goed voor mij? Dat kan een gewoonte zijn, een negatieve gedachte, of – laten we eerlijk zijn – die ene persoon die je steeds energie kost.

Mijn tip? Lach erom. We maken allemaal fouten, en dat is oké. De maan oordeelt niet, waarom zouden wij dat wel doen?

Wat de maan zegt over emoties (en waarom dat oké Is)

Heb je weleens gemerkt dat je tijdens de volle maan extra emotioneel bent? Misschien boos, verdrietig of juist onrustig? Dat is geen toeval. De maan beïnvloedt de getijden, en jij – jij bent ook grotendeels water.

Maar laten we eerlijk zijn: die emoties hebben vaak minder met de maan te maken en meer met dingen die je al een tijdje wegstopt. De maan brengt ze naar boven zodat je ze kunt aankijken. Zie het als een reality-check met jezelf.

Tip: Ga niet vechten tegen je emoties, want dat werkt toch niet. Vraag jezelf in plaats daarvan af: Wat wil dit gevoel mij vertellen? Het antwoord kan verrassend simpel zijn.

Hoe kan je de energie van de maan gebruikt

Geen zweverigheid, gewoon praktische tips:

Bij Nieuwe Maan: Plan een moment van stilte en schrijf drie intenties op. Bijvoorbeeld:

“Ik wil meer rust in mijn leven.”

“Ik ga eindelijk dat project oppakken waar ik al maanden over nadenk.”

“Ik stop met mezelf klein houden.”

Bij Volle Maan: Doe een mini-ritueel. Pak een kaars, schrijf op wat je wilt loslaten (zoals perfectionisme of twijfel) en brand het papiertje in een veilige (!) omgeving. Als je geen zin hebt in rituelen: een stevige wandeling werkt ook.

Oh, en als je van edelstenen houdt: maansteen is geweldig om je intuïtie te versterken. Maar laten we eerlijk zijn, je eigen wijsheid is vaak de beste gids.

Wist je dat de maan jouw een oplossing kan bieden?

De maan vraagt niet of je perfect bent; ze vraagt of je eerlijk bent. Als iets niet werkt in je leven, kijk dan eens naar de fase van de maan en vraag jezelf:

• Is het tijd om iets nieuws te proberen? (Nieuwe Maan)

• Mag ik accepteren wat ik niet kan veranderen? (Volle Maan)

Dit inzicht geeft rust. Je hoeft niet altijd alles meteen op te lossen, maar de maan helpt je wel prioriteiten stellen.

Als je op zoek bent naar een praktisch hulpmiddel, probeer dan een De kracht van overgave

De volle maan is een moment van hoogspanning, zowel in de natuur als in onszelf. Alles wat we hebben opgekropt – emoties, zorgen, zelfs onverwerkte verlangens – komt vaak naar de oppervlakte. En hoewel dat ongemakkelijk kan zijn, zoals ik zelf tijdens die slapeloze nacht heb ervaren, ligt daarin juist de kans op groei.

Het is niet makkelijk om de controle los te laten. We zijn vaak gewend om alles te willen sturen, om antwoorden te vinden op alles wat we voelen. Maar soms heeft het universum zijn eigen ritme, en mogen we simpelweg leren meebewegen. Dat is wat de maan ons leert: de kracht van overgave en vertrouwen.