Wat is Coaching

Het woord “coach” is een woord die je overal voorbij ziet komen, alles en iedereen noemt zich tegenwoordig coach.

Wat ik als coaching bedoel is jouw bijstaan in je leven om op een manier dat jij zelf achter jouw hobbels en drijfveren komt, dat je jezelf en alle keuze mogelijkheden die je hebt anders gaat inzien zodat je beter in je vel komt te zitten. Het is niet “een goed gesprek” voeren, want dat kan je ook met een goede vriend(in) hebben, daar heb je mij niet voor nodig.

Wat een heel belangrijk onderdeel is in het coaching gesprek, is dat het gesprek zo loopt dat jij met je eigen ideeën komt. Het klinkt misschien heel logisch, want dat doe je toch altijd al? Nou, zo simpel is het ook weer niet. Vaak zoek en/of krijg je van een aantal goede vrienden goed bedoelde adviezen. In een coaching gesprek worden er gesprekstechnieken gebruikt die ervoor zorgen dat jij zelf met je eigen voor jou bedoelde adviezen komt.

Voor iedereen is dit een enorme life-changer omdat je jezelf op een heel andere manier gaat bekijken en versteld staat van je eigen ideeën. Zo kom je door middel van coaching niet alleen met adviezen voor jezelf maar je krijgt ook inzichten in je gedrag en hoe je aan je (terechte en/of onterechte) angsten komt, om als een voorbeeld te noemen.

Je weet wat pas wat een coaching is door het eigenlijk te ervaren (het is net als autorijden, je kan het wel uitleggen maar je komt er pas achter wat het is als je het doet.)

Kan coaching jou helpen?

Waar je aan denkt is bijvoorbeeld je hebt teveel van iets waar je vanaf wilt (denk aan angsten, gevoeligheden, onzekerheid, problemen) of je hebt juist net te weinig van iets wat je juist wilt hebben denk aan meer zelfvertrouwen. Je lijf geeft al aan als er iets in jezelf gebeurt wat geheeld moet worden, je lijf is slimmer dan je denkt.

Als je op zoek bent naar een coach weet jij zelf waarvoor je een coaching zoekt. Als je niet zeker weet of je op jouw onderwerp gecoacht kan worden, neem dan contact op met een van onze coaches. Om een beetje een beeld te krijgen waar coaching voor ingezet kan worden heb ik hieronder een lijstje met een aantal voorbeelden. Let op! Het is maar een zeer kleine selectie van de te coachen onderwerpen.

Angsten
ADHD
Problemen met opvoeden
ASS
Kinderen die gepest worden
Zorg intensieve kinderen
Onzekerheid/ zelfperceptie
Problemen in je relatie
Je bent slachtoffer van seksueel misbruik
Het gevoel hebben dat je niet alles uit je leven haalt (typische vraag hier is: “is dit het?”)
Adoptie
Faalsangst
Onzekerheid
Burnout
Bore-Out
Omgaan met ziekte
Hooggevoeligheid
Omgaan met carrière verandering/ ontslag (vrijwillig of niet)
Je weet zeker wat je wilt alleen lukt het je niet
Je voelt je niet prettig in een team
Niet alleen bepalen maar ook doen van wat je werkelijk wilt
Vinden van oplossingen voor lang- en kortlopende persoonlijke obstakels tussen jou en je doelen
Overprikkeling
Eenzaamheid
Scheiding
Stress
* ……